Como encontrar seu melhor equilíbrio e analisar suas escolhas atuais e futuras?
SAIBA MAISComo funciona a avaliação psicológica e como melhorar a qualidade de vida do paciente?
SAIBA MAISO diagnóstico assertivo de ansiedade e depressão torna o tratamento mais eficiente
SAIBA MAISComo transtornos alimentares persistentes podem ser tratados com terapias multidisciplinares?
SAIBA MAISComo exercitar sua mente para encontrar caminhos alternativos para a superação de traumas?
SAIBA MAISÉ o cuidado com a saúde mental da criança. Trata-se de um espaço potencial para acolhimento de angústias, medos, inseguranças; possibilitar que a criança expresse seus sentimentos e também um período de intervenções e orientação aos pais ou responsáveis, de forma a prevenir e solucionar conflitos e problemas. Nesse contexto, a fala dá lugar à ludoterapia (técnica psicoterápica que se fundamenta no fato de que brincar é um meio natural de autoexpressão da criança). Nas sessões, por meio da brincadeira, a criança liberta os seus sentimentos e problemas. O terapeuta cumpre o papel de facilitador, identificando conflitos e auxiliando a criança se posicionar frente a eles e frente ao mundo, ao mesmo tempo em que orienta os pais ou responsáveis acerca de como intervir diante dessas vivências.
Trata-se de um processo baseado na fala, que traz elementos inconscientes significantes e ajuda a tomada de consciência, fazendo com que o indivíduo perceba mais de si, de sua vida e de suas escolhas. Assim, torna-se possível para a pessoa identificar e lidar melhor com seus sentimentos e comportamentos. Por ser um processo cuja duração depende de cada paciente, não há um período definido. Geralmente, a frequência das sessões é semanal; em alguns casos, se necessário, podem ser realizadas mais de uma sessão por semana.
tensão ou nervosismo;
problemas de concentração;
medo constante;
dificuldades para dormir;
irritabilidade;
taquicardia;
dificuldade para respirar;
aumento da sudorese;
náusea ou diarreia.
O trauma psíquico é uma sequela emocional ocasionada por experiências negativas quecausaram grande dor e sofrimento ao indivíduo. O evento traumático pode afetar os comportamentos, pensamentos e sentimentos, provocando modificações na vida da pessoa que o sofreu.
No campo da Psicologia, FOBIA constitui um transtorno mental, caracterizado por uma reação de grande ansiedade a determinados estímulos, de forma desproporcional ou mesmo incompatível com a realidade objetiva. Em pessoas acometidas de fobia, a ansiedade pode ser desencadeada por situações específicas que não apresentam perigo real.
Pessoas que sofrem de FOBIA costumam ficar bastante ansiosas e assustadas na presença ou ante a aproximação da situação causadora do medo, podendo apresentar sintomas físicos e psicológicos, tais como:
tontura ou sensação de desmaio;
sudorese;
agitação e tremores;
taquicardia;
imobilidade ou congelamento;
choro;
dificuldade para respirar;
pensamento de estar em perigo ou em risco de vida;
sensação de iminente perda do controle..
Transtornos alimentares são enfermidades mentais graves relacionadas a comportamentos alimentares persistentes. As taxas de morbidade e mortalidade por esses transtornos estão entre as mais altas observadas em doenças psiquiátricas. Suas causas são complexas e envolvem fatores diversos (psicossociais e fisiológicos), exigindo uma ampla configuração de tratamentos para interromper a alimentação inadequada, os comportamentos associados e as complicações médicas que estão comumente presentes.
É uma técnica moderna utilizada no tratamento psicológico. Foi desenvolvida no final da década de 1980 pela Drª. Francine Shapiro, médica psiquiatra norte-americana. Essa técnica, em que se utilizam estímulos visuais (movimentos oculares, segundo a formulação original), sonoros ou táteis bilaterais, promove a estimulação dos hemisférios cerebrais, possibilitando a dessensibilização e o reprocessamento de experiências traumáticas. Ao longo do processo terapêutico, a memória de situações traumáticas é invocada, as sensações decorrentes são avaliadas e aplicam-se estímulos bilaterais ao paciente. Aos poucos, pensamentos, sentimentos e imagens perturbadores se dissipam, sendo espontaneamente substituídos por uma atitude positiva. Desfaz-se a carga negativa e muitas vezes se recuperam lembranças positivas associadas à situação. Pacientes costumam relatar a sensação de que o evento foi finalmente colocado “no passado” e que, embora dele se lembrem com clareza, o ato de rememorá-lo já não lhes acarreta qualquer incômodo.
O EMDR pode ser empregado no tratamento de ansiedade, depressão, insegurança, medos, traumas, fobias, TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), baixa autoestima, transtornosalimentares e obesidade.
Uma das principais vantagens do tratamento por meio de EMDR é a perspectiva de se alcançarem resultados eficazes em um período de tempo relativamente curto — trata se de um processo psicoterapêutico breve e focado. A técnica deve ser aplicada por um psicoterapeuta com formação específica e pode ser utilizada em crianças, adolescentes e adultos.
- Formada Bacharel em Psicologia pelo UniCEUB – Centro Universitário de Brasília – em 2009.
- Formação em Terapia Analítico-Comportamental Infantil, Psicoterapia Infantil com abordagem Winnicottiana e EMDR.
-Especialista em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica – Pós-Graduação Lato Sensu pela Faculdade Unyleya.
-Trabalho como psicóloga há dez anos. Meu objetivo com esta página é trazer informações sobre a minha área de atuação e promover discussões a respeito de ansiedade, traumas, fobias, depressão e os diversos tipos de transtornos alimentares.